|
|
| Gesundheitssport - Yoga |
|
Yoga
Der ungestörte Fluss der Lebensenergie ist der Schlüssel unseres Wohlbefindens. Dieser Fluss wird durch verschiedene Einflüsse wie Stress, schwere Arbeitsbedingungen, Umweltgifte, Smog, ungesunde Ernährung usw. gestört. Diese möglichen Störungen zeigen sich zunächst in Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Leistungsschwäche. Ohne Behandlung kann es dann zu Schwächung des Immunsystems und Krankheiten kommen. Jede Krankheit stört nun ihrerseits den Energiefluss und macht dadurch Symptome wie Kopf- und Gliederschmerzen usw. spürbar. Keder Schmerz ist wieder mit Blockaden in der Lebensenergie, Prana, verbunden.
Dann ist es Zeit, Hilfe zu bekommen, die Einstellung zugunsten einer anderen Lebensweise zu verändern, sich wieder aufzuladen, wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen.
Hier kann Yoga ein Weg zur Besserung sein.
Wir vom Turnverein Zazenhausen bieten so einen Weg an. Hatha Yoga: körperliche Übungen (Asanas), Atemtechnik (Pranayama) und Tiefenentspannung. Die Kurse sind zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen (Präventionskurse).
Wenn sich die pandemische Situation weiter verbessert, wird ein neuer Kurs nach Ostern 2022 angeboten.
Kursleiter Peter Gramberg, Yogalehrer BDY. Auskünfte und Anmeldung unter Tel. 0711/840701 oder 0176/51079845.
Download Termine, Kursgebühr und Anmeldung Hier anklicken
|
| |
|
TVZ bei Facebook
|
